La quantità di caffeina contenuta in una tazzina di caffè può variare a seconda del tipo di caffè e del metodo di preparazione. In media, una tazzina di caffè espresso (circa 30 ml) contiene circa 63 mg di caffeina. Pertanto, per arrivare a un totale di 200 mg di caffeina, si possono considerare circa 3 tazzine di caffè espresso.
Se si parla di un caffè lungo, che può contenere fino a 120 mg di caffeina in 200 ml, quindi solo un caffè lungo potrebbe avvicinarsi ai 200 mg.
È importante ricordare che le quantità possono variare e che ogni persona potrebbe avere una reazione diversa alla caffeina.
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