Alimenti ricchi di sali minerali e spossatezza

Sali Minerali e Spossatezza: Un Legame Essenziale La spossatezza cronica, quella stanchezza persistente che sembra non abbandonarci mai, può avere diverse cause. Tra queste, spesso sottovalutata, c’è la carenza di sali minerali. Questi micronutrienti, seppur presenti in piccole quantità nel nostro organismo, svolgono ruoli fondamentali nel metabolismo energetico, nella trasmissione degli impulsi nervosi e nella …