Come mantenere sane le abitudini alimentari durante l’estate

Sconfiggi il Caldo con un’Alimentazione Equilibrata L’estate è un periodo magico, ricco di sole, vacanze e…di tentazioni culinarie! Gelati, grigliate, aperitivi all’aperto: è facile perdere il controllo delle proprie abitudini alimentari. Ma non disperate! Con un po’ di organizzazione e qualche piccolo accorgimento, potrete godervi appieno l’estate senza compromettere la vostra salute e il vostro …