cosa mangiare durante le ondate di calore

Alimentazione Estiva: Freschezza e Benessere contro il Caldo Le temperature estive alle stelle possono mettere a dura prova il nostro organismo. Sudorazione, spossatezza e disidratazione sono solo alcuni dei sintomi che possono compromettere la nostra giornata. Ma c’è un alleato prezioso che può aiutarci a combattere il caldo: la nostra alimentazione! Scegliere i cibi giusti …