cosa mangiare se non hai fame col caldo

Combattere l’Astenia Estiva con la Dieta Giusta L’estate è sinonimo di sole, mare e vacanze, ma spesso anche di un nemico insidioso: la mancanza di appetito. Il caldo eccessivo può infatti influenzare negativamente il nostro organismo, rendendoci apatici e svogliati anche a tavola. Ma rinunciare completamente al cibo non è la soluzione. È fondamentale nutrirsi …