digiuno intermittente e caldo

Digiuno Intermittente sotto il Sole: Consigli e Strategie per l’Estate Il digiuno intermittente sta diventando sempre più popolare come metodo per migliorare la salute e la forma fisica. Ma cosa succede quando le temperature salgono e il caldo estivo si fa sentire? Mantenere un regime di digiuno intermittente durante l’estate può presentare alcune sfide, ma …