digiuno intermittente in estate

Sfruttare al Meglio il Digiuno Intermittente durante i Mesi Estivi L’estate è arrivata, portando con sé giornate lunghe e calde perfette per godersi attività all’aperto e una sana alimentazione. Ma cosa succede se si vuole continuare a praticare il digiuno intermittente, una strategia alimentare sempre più popolare per la gestione del peso e il miglioramento …