Idratazione e digestione cosa sapere

Idratazione e Benessere Intestinale: Un Binomio Indissolubile Iniziamo subito col dire che l’acqua non è solo una bevanda dissetante, ma un elemento fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo, e il sistema digestivo non fa eccezione. Molti sottovalutano l’importanza di una corretta idratazione per una digestione efficiente, ma la verità è che l’acqua gioca …