Quali macronutrienti abbassare

Macronutrienti: Quando e Come Abbassarli per il Tuo Benessere I macronutrienti – carboidrati, proteine e grassi – sono i pilastri della nostra alimentazione. Forniscono l’energia necessaria per le nostre attività quotidiane e supportano le funzioni vitali del corpo. Tuttavia, in determinate situazioni, può essere vantaggioso ridurre l’apporto di uno o più di questi macronutrienti. La …