sudorazione

Potassio e Sudorazione: Reintegrare le Perdite con una Dieta Equilibrata Sudare è un processo naturale del corpo che aiuta a regolare la temperatura corporea. Tuttavia, una sudorazione abbondante, come quella che si verifica durante l’attività fisica intensa o in condizioni climatiche calde e umide, può portare alla perdita di importanti elettroliti, tra cui il potassio. …